Šta je Bekerova cista?

Bekerova cista je mala izraslina ispunjena tečnošću koja se formira na zadnjoj strani kolena. Zdravstveni radnici ponekad Bekerove ciste nazivaju poplitealnim cistama i sinovijalnim cistama.

Bekerove ciste se razvijaju kada nešto ošteti zglob kolena ili tkiva oko njega i dodatna tečnost iscuri iz kolena. Tečnost može da iscuri samo u jednom pravcu - iz zadnjeg dela zgloba. Ta nakupina formira vreću koja postaje Bekerova cista.

Bekerove ciste su benigne izrasline. To znači da nisu tumori i nikada nisu simptom i ne uzrokuju rak.

Posetite lekara čim primetite novi rast ili kvržicu iza kolena, posebno ako ste nedavno povredili koleno ili imate artritis.

Koji su simptomi Bekerove ciste?

Najočigledniji simptom Bekerove ciste je kvrga koja se formira iza kolena. Drugi uobičajeni simptomi Bakerove ciste uključuju:

• Bol u kolenu
• Ukočenost
• Problemi sa savijanjem kolena (ograničen opseg pokreta)
• Otok u kolenu ili na nozi oko njega

Neki ljudi sa Bekerovom cistom ne doživljavaju simptome. Možda nećete znati da ga imate dok zdravstveni radnik ne primeti dok dijagnostikuje druge probleme ili stanja koja utiču na koleno.

Bekerove ciste ponekad mogu izazvati otok i promenu boje u donjoj nozi što može biti slično simptomima krvnog ugruška. Krvni ugrušak je hitan slučaj. Posetite lekara odmah ako mislite da imate krvni ugrušak. Lekar može da proveri simptome i utvrdi da li je u pitanju Bekerova cista ili krvni ugrušak.

Šta uzrokuje Bekerove ciste?

Sve što ošteti zglob kolena može izazvati otok i izazvati Bekerovu cistu. Najčešći uzroci su različite vrste artritisa i povreda kolena.

Najčešći oblici artritisa koji izazivaju Bekerove ciste uključuju:

• Osteoartritis
• Reumatoidni artritis
• Giht

Ako doživite povredu kolena, oštećenje može izazvati oticanje kolena što dovodi do Bekerove ciste. Povrede kolena koje uzrokuju Bekerove ciste uključuju:

• Povrede koje se ponavljaju (povrede prekomerne upotrebe)
• Kidanje meniskusa
• Hiperekstenzije
• Uganuća
• Dislokacije
• Prelomi kostiju

Povrede koje oštećuju ligamente kolena mogu izazvati Bekerove ciste, uključujući:

• Kidanje ACL-a
• Kidanje MCL-a
• Kidanje LCL-a
• Kidanje PCL-a

Faktori rizika za Bekerovu cistu

Svako može razviti Bekerovu cistu, posebno ako imate artritis ili doživite povredu. Neke grupe ljudi imaju veću verovatnoću da imaju Bekerovu cistu, uključujući:

• Ljudi od 35 do 70 godina
• Sportisti
• Ljudi koji vrše veliki pritisak na kolena na poslu ili tokom hobija
• Ljudi sa artritisom

Koje su komplikacije Bekerove ciste?

Najčešća komplikacija Bekerove ciste je ruptura (lomljenje). Puknuta Bekerova cista se dešava kada se vreća oko ciste prebrzo ili sa prevelikim pritiskom napuni tečnošću i pukne.

Puknuta Bekerova cista može izazvati druge simptome u kolenu i potkolenici, uključujući:

• Oštar, ubod bol u kolenu ili listovima
• Otok u potkolenici
• Osećaj kao da vam voda teče niz nogu (unutar vašeg tela)
• Oštećenje nerava
• Kompartment sindrom (bolni dodatni pritisak u mišićima)

Kako se dijagnostikuje Bekerova cista?

Zdravstveni radnik će dijagnostikovati Bekerovu cistu fizičkim pregledom. On će pregledati nogu i potražiti kvržicu na zadnjoj strani kolena. Recite svom lekaru kada ste prvi put primetili izbočinu i ako imate bilo koje druge simptome. Ako ste povredili koleno, recite svom lekaru šta ste radili pre povrede.

Koje testove koriste zdravstveni radnici za dijagnozu Bekerove ciste?

Lekar može da koristi nekoliko testova snimanja da bi dijagnostikovao Bekerovu cistu, uključujući:

• X-zrake
• Ultrazvuk
• Magnetnu rezonancu (MR)

Kako se leče Bekerove ciste?

Obično će zdravstveni radnik lečiti uzrok Bekerove ciste, a ne samu cistu. Cista će obično nestati kada se oštećenje kolena koje ju je izazvalo zaleči. Koji tretmani su potrebni zavisi od povrede ili stanja koje imate.

RICE metoda
Većina manjih povreda može se lečiti RICE metodom:

• Odmor: Zaustavite fizičku aktivnost koja je izazvala povredu kako biste izbegli pogoršanje.
• Led: Stavite paket leda ili hladnu oblogu na 10 do 15 minuta svakog sata prvog dana nakon povrede. Nakon jednog dana, možete staviti led svaka tri do četiri sata. Nemojte nanositi led direktno na kožu (umotajte paket leda u peškir ili krpu za pranje).
• Kompresija: Kompresija pomaže u smanjenju protoka krvi do povređenog kolena i smanjuje oticanje. Stavite kompresioni zavoj oko kolena. Takođe možete nositi kompresione pantalone kako biste održali pritisak na koleno.
• Visina: Ako je moguće, podignite koleno i potkolenicu iznad nivoa srca. Poduprite nogu jastucima ili ćebadima.

Lekovi
Zdravstveni radnik može predložiti lekove za ublažavanje bolova i smanjenje otoka.

Većina ljudi može uzimati lekove za umirenje bola bez recepta. Nije preporučljivo korišćenje ovih lekova duže od 10 dana ukoliko niste imali razgovor sa lekarom.

Lekar može predložiti kortikosteroide na recept ili injekcije kortizona.

Fizikalna terapija
Lekar može predložiti fizikalnu terapiju ako se oporavljate od povrede ili imate artritis. Fizioterapeut će pokazati istezanje i vežbe koje jačaju mišiće oko zahvaćenog kolena.

Operacija kolena
Možda će vam trebati operacija kolena da biste popravili pokidanu hrskavicu ili ligamente u kolenu, ili ako ste slomili kost.

Retko je, ali možda će vam trebati operacija za drenažu ili uklanjanje Bekerove ciste ako izaziva jak bol ili otežava korišćenje kolena.

Možete li sprečiti Bekerovu cistu?

Najbolji način da sprečite Bekerovu cistu je da sprečite povrede kolena. Tokom sporta ili drugih fizičkih aktivnosti:

• Nošenje odgovarajuće zaštitne opreme
• Izbegavanje fizičke aktivnosti ukoliko vas koleno boli tokom ili posle fizičke aktivnosti
• Dajte svom telu vremena da se odmori i oporavi nakon intenzivne aktivnosti
• Istezanje se i zagrevanje pre bavljenja sportom ili vežbanjem